【夏バテ対策★】野菜たっぷり!栄養満点のニラをふんだんに使った『にら饅頭』を食べてバテた体の疲労回復をしよう!(※動画あり)

1: レジック管理人
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栄養満点☆
○材料 5人分○

■豚ひき肉 ・・・・・・・300g
■塩 ・・・・・・・・・・小さじ1/2
■にら ・・・・・・・・・1束
■ごま油 ・・・・・・・・適量
■片栗粉 ・・・・・・・・大さじ1
■餃子の皮(大判) ・・・30枚
■しょうゆ ・・・・・・・大さじ1
■酒 ・・・・・・・・・・大さじ1
■オイスターソース ・・・大さじ1/2
■おろししょうが ・・・・大さじ1
■ごま油 ・・・・・・・・大さじ1

暑い日が続いていますが、みなさん夏バテしていませんか?
今回ご紹介するのは栄養満点、疲労回復効果も持つニラをふんだんに使ったにら饅頭です!
これを食べれば暑さにも負けず元気モリモリ間違いなし☆


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