【ヘルシーポテト?!】ジャガイモじゃない!だからとってもヘルシーに☆ほくほく大根フライ(※動画あり)

1: レジック管理人
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超ヘルシー☆
○材料 4人分○

■大根 ・・・・・・・・・・・・1/4本
■にんにくのすりおろし ・・・・1/2かけ分
■醤油  ・・・・・・・・・・・大さじ1
■白ごま ・・・・・・・・・・・大さじ1
■砂糖 ・・・・・・・・・・・・小さじ1
■サラダ油 ・・・・・・・・・・適量
■薄力粉 ・・・・・・・・・・・大さじ3
■片栗粉 ・・・・・・・・・・・大さじ2

大根がホクホクポテトのような触感に大変身☆
ヘルシーだからどれだけ食べても安心な大根フライのご紹介です!
これなら誰にも気づかれずに騙すことだってできるかも・・・?!


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