【便秘解消に◎】成形なしでとっても簡単♪もちもち食感がたまらない!おつまみにも最適な『レンコン揚げ』(※動画あり)

1: レジック管理人
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とっても簡単♪
○材料 3人分○

■レンコン  ・・・・130g
■小麦粉  ・・・・・大さじ3
■顆粒だし  ・・・・小さじ1
■卵  ・・・・・・・1個
■塩  ・・・・・・・小さじ1/2
■きざみのり  ・・・適量

レンコンをすりおろしてふんだんに使いました!
根菜なので便秘解消にも最適♪
モチモチ食感がたまらなく美味しいレンコン揚げのご紹介です☆


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