【人気オクラが大変身!】今が旬☆整腸作用&むくみ防止効果も持つ『オクラ』のオシャレアレンジレシピ特集(※動画あり)

1: レジック管理人
Fresh young okra

オクラでタルタルソース?!
夏の食卓に欠かせない食材の「オクラ」。
ネバネバとしたぬめりと歯切れのいい食感の病みつきになっている人も多いはず☆
実はその「オクラ」、ただ美味しいだけでなく整腸作用・ムクミ防止に役立つ効果もあるのです!
冷ややっこやお蕎麦にかけても美味しいオクラですが、実はもっともっとオシャレなアレンジ方法があります!!

オクラのアレンジレシピをご覧ください♪


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