【ダイエット中の人必見!】糸こんにゃくを使ってとってもヘルシー☆食べれば本格的な『なんちゃって青椒肉絲』(※動画あり)

1: レジック管理人
キャプチャ

本格中華☆
○材料 2人分○

■糸こんにゃく ・・・・・・・・1袋
■ピーマン   ・・・・・・・・2個
■赤パプリカ     ・・・・・1/2個
■たけのこ水煮    ・・・・・100g
■糸こんにゃく    ・・・・・1袋
■ごま油     ・・・・・・・大さじ1
■酒     ・・・・・・・・・大さじ2
■醤油     ・・・・・・・大さじ1
■オイスターソース  ・・・・大さじ1
■砂糖     ・・・・・・・小さじ1/2
■鶏ガラスープの素  ・・・・小さじ1
■水溶き片栗粉    ・・・・水大さじ2に対して片栗粉大さじ1
■ごま油(仕上げ)  ・・・・少々

糸こんにゃくを使うからとってもヘルシー☆
食べれば本格的な青椒肉絲のご紹介です!
ダイエット中の人にはお勧めの一品です!


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