【和食の定番!】これさえ作れれば料理上手に★美容効果も高く栄養満点な『高野豆腐の煮物』(※動画あり)

1: レジック管理人
長_高野豆腐の煮物

スーパーフード☆
○材料 2人分○

■高野豆腐 ・・・・・3枚
■にんじん ・・・・・1/4本
■水 ・・・・・・・・370ml
■和風顆粒だし ・・・小さじ1/2
■しょうゆ ・・・・・25ml
■みりん ・・・・・・25ml
■絹さや ・・・・・・2枚

日本のスーパーフードとも言われる高野豆腐!
美容効果と健康効果抜群の高野豆腐の煮物のご紹介です☆
日本食の定番ともいえる煮物がとっても簡単に作れますよ!


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