【お給料日前の味方♡】安くてうまい、さらにヘルシー!ビックリするほどジューシーな『なんちゃってこんにゃくステーキ』

1: レジック管理人
1.ボウルに砂糖、ごま油、しょうゆ、酒、みりん、おろししょうが、おろしにんにく、豆板醤を入れ合わせる。

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2.こんにゃくの両面に細かく切り込みを入れ、塩、こしょうで下味をつける。

3.1に2をつけ、冷蔵庫で30分ほどおく。

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4.フライパンに油はひかず、3の片面を弱火でカリッとするまで焼く。

5.裏返して、余った漬けダレをお玉一杯分ほどかけて同様に焼く。

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6.皿にタレごと盛り、お好みで白ごまをふりかけて完成!


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