【時間を有効に使う為】時間に余裕をもって優雅なオーラを手に入れる☆「時間ギリギリ症候群」から脱却する為の3つの方法(※画像あり)

1: レジック管理人
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心に余裕を♪
何かといつも時間ぎりぎりになってしまい焦っている人!
そんな「時間ギリギリ症候群」にそろそろ終止符を打ちませんか?
今回は無駄な時間を無くし優雅な時間を過ごすための、時間ギリギリ症候群から抜け出す3つの方法をご覧ください☆
1: レジック管理人
1.作業は細かく分割化

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心理的ハードルを下げる為作業を細かく分割化!
短く作業を軽くすることで、心の負担を軽減し、達成感を得ながら作業を進められます☆

2.原動力を切り替える

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「作業を終えたらよいことがる!」とポジティブな目標を持ちましょう!
そうすることによって、嫌々ではなくスムーズに作業に取り掛かることができます♪

3.諦めも肝心

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まだやりたくないな・・・と逃げるのではなく「やらなきゃいけないんだ!」と開き直りましょう!
最後まで「やりたくない」とズルズルするのではなく、「早めに諦める」方がより早い安堵感を得られることは言うまでもありません!

いかがでしたか?!
結局やらなきゃいけない作業は早めに終わらせるに限る!
気持ちに余裕を持つことで時間を有意義に過ごせますよ☆



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