【ペイントを楽しもう♪】苦手な野菜もモリモリ進む!ほうれん草と鮭の和風グラタン(※動画あり)

1: レジック管理人
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子供も大好き♪
○材料 2人分○

■ほうれん草 ・・・・・・200g
■鮭  ・・・・・・・・・1切れ (150g)
■しめじ  ・・・・・・・100g
■玉ねぎ  ・・・・・・・50g
■ごま油  ・・・・・・・小さじ1
■塩胡椒  ・・・・・・・適量
■パン粉  ・・・・・・・大さじ1
■粉チーズ  ・・・・・・大さじ1
■パセリ  ・・・・・・・適量

★材料A  

■クリームコーン缶・・・・190g-200g
■豆乳  ・・・・・・・・50ml
■カレー粉  ・・・・・・小さじ2

苦手な野菜もどんどん食べられる
ほうれん草と鮭の和風グラタン♪
パセリで描くペイントも楽しいですよ^^


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