【夏食材をギュッ!】空き缶を使って簡単にかき揚げが作れちゃう☆夏の食材をふんだんに使った鱧とゴーヤ夏野菜のかき揚げ(※動画あり)

1: レジック管理人
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夏はすぐそこ!
○材料 4人分○

■鱧 ・・・・・・・1尾分
■ゴーヤ ・・・・・1/4本
■とうもろこし ・・1/2本
■玉ねぎ・・・・・・1/2個
■ピーマン ・・・・1個
■おくら ・・・・・2本
■かぼちゃ・・・・・70g
■人参 ・・・・・・1/5本
■小麦粉 ・・・・・適量
■天ぷら衣 ・・・・適量
※市販の天ぷら粉に水を溶いたもの
■空き缶 ・・・・・8cm×11cmくらいのもの

夏の食材をふんだんに使用!
空き缶を使って使うからかき揚げの形も簡単に作れる☆
鱧とゴーヤ夏食材のかき揚げのご紹介です!!


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