【一石二鳥】子供に大人気のチキンナゲット☆そこにゴボウを加えればいいこといっぱい!ゴボウのチキンナゲット(※動画あり)

1: レジック管理人
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即実践☆
○材料 4人分○

■ゴボウ ・・・・・・・・1本(200g)
■鶏肉ミンチ  ・・・・・450g
■鶏皮(冷凍) ・・・・・70g
■酒 ・・・・・・・・・・大3
■マヨネーズ ・・・・・・大6
■ハーブソルト ・・・・・小2
■ガーリックパウダー・・・ふたふり
■天ぷら粉 ・・・・・・・120g
■水 ・・・・・・・・・・指定の分量
■揚げ油・・・・・・・・・(適量)

子供が大好きなチキンナゲット
そんなチキンナゲットにゴボウをプラスすれば
旨みもアップ♪栄養もアップの一石二鳥です☆


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