【ダイエット中の人必見♪】これなら安心して食べられる!ピリ辛が嬉しいアボカドと豆腐のラー油和え(※動画あり)

1: レジック管理人
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とってもヘルシー♪
○材料 2~3人分○

■豆腐 ・・・・・・・・・1丁
■具入りラー油 ・・・・・大さじ1と1/2
■アボカド ・・・・・・・1個
■しょうゆ ・・・・・・・小さじ1
■白ごま ・・・・・・・・小さじ2
■万能ねぎ ・・・・・・・20g

ダイエット中もこれなら安心♪
ピリッとした辛さが病みつきの
アボカドと豆腐のラー油和えのご紹介です!!


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